女性平均寿命竟比男性高7岁！为什么女性比男性更长寿？
文章发布于：2024-03-26 11:55:06
中国疾控中心研究人员刊发在 《柳叶刀-公共卫生》的一项研究发现，2035年，我国的预期寿命或将达到81.3岁，值得关注的是，相较男性的平均年龄78.1岁，女性的平均年龄将达到85.1岁，比男性足足高出7岁！
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为什么女性比男性更长寿？
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生物学基因方面，女性的生理结构天生比男性更有长寿优势。女性的性染色体是XX，而男性的性染色体是XY。氧自由基影响着人类的健康寿命，而X染色体上定位有清除氧自由基的酶。因此，拥有两条X染色体的女性能产生更多的这种酶，能清除更多氧自由基。
Y染色体在不断退化，导致一种能稳定染色体的结构——端粒不断缩短。
有研究证实，在同一年龄，男性的端粒比女性短，意味着男性的衰老比女性来得更早，而且可能促进动脉粥样硬化发生，增加男性心血管疾病死亡的风险。
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女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。
解放军总医院第四医学中心身心医学科副主任医师彭国球在2018年接受健康时报采访时介绍，雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。
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女性每月月经出血量多时可达80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性对应激反应的耐受性要比男性大一些，生存的几率也就相对较大。
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除了天生的优势，女性在生活习惯上，似乎比男性做得要好。
男性更容易有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯，而且也没有那么注重自己的健康。
而女性更善于释放情绪，并更重视健康和疾病状况。这些，都是造成男女预期寿命差异的原因。
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女性在养老问题上面临更多挑战
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中国疾控专家研究还发现，中国女性和男性的预期寿命差距逐渐被拉大，预计将从2019年相差6.2岁增加到2035年的7岁。
寿命越长就意味着需要更多的养老金，有经济能力才能让晚年生活过得更好。想要高质量的养老生活终归要靠自己提前规划，把主动权掌握在自己手里，即便真要面对独自老去的那段时光，也能因为提前做好了养老保障而无所畏惧。
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据相关研究调查，女性的薪酬水平仅为男性八成左右。女性收入较低，那么相应的养老金领取也会少一些。
女性朋友为了自己的晚年生活有保障，还需尽早为自己做更多的养老打算，让自己拥有一份与生命等长的稳定现金流，未来养老多一份保障，多一份从容。
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