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阳光新视界护眼眼罩:家长应如何预防孩子近视?

文章发布于:2022-08-04 10:33:41

当今的社会有很多家长都很关心,如何预防孩子的近视,总的来说,孩子的近视与两个因素有关,一个是遗传,二个是后天环境。除了先天的遗传因素难以避免之外,其他的都是后天预防可控的,家长们应多注意,让孩子要养成良好的用眼习惯,减少孩子近视的风险。



一、遗传的因素


比如,父母双方或长辈都是高度的近视,相同情况下,孩子的近视几率就比其他人要大得多,这一点在临床上已经得到了证实。



二、不良用眼习惯


一边走路一边看书,或者是在摇晃的车上看书、玩手机,回来晃动,也是容易形成近视。孩子的沉迷手机等电子产品,则更是诱发近视的重要“元凶”。


三、用眼的时间过长


长时间连续的紧张用眼,比如持续数小时的盯着电脑、读书或者写字,都是有可能增加眼睛的负担,可能导致近视出现。



四、光线的不好


读书或者写字的时候光线太暗,或者是强烈的阳光下看书就容易形成近视。部分人就喜欢睡前躺在床上,在黑暗环境中玩手机,长此以往下去,不仅会增加近视风险,还有可能会导致眼疾发生。



五、饮食的不当


比如,甜食吃太多,糖分太多,糖含量增加会引起房水、晶体的渗透压改变,导致近视发生。过多摄入糖及高碳水化合物也会致使眼内组织弹性降低,微量元素-铬,储存量减少,使得眼轴容易加长,增加近视的可能。



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