易感冒，出虚汗？简单1招，益气固表，提升免疫力

天气渐冷，风寒邪气逐渐占据主导地位，感冒也变得越发频繁了，三天两头就感冒、咳嗽，一拖就是好几个礼拜。

此外，还时常感觉身上有一股冷风，比别人怕冷怕风，还动不动冒虚汗。这个时候你一定留心，这多是身体“虚”的表现。

人体肌表腠理由卫气在固护，如果卫阳虚了，肌表失去了卫气的保护，挡不住虚邪贼风的侵犯，就会出现这些症状。

《黄帝内经·阴阳应象大论》讲：“阳因而上，卫外者也。”强调了我们要固护阳气，保护皮肤腠理，守护好人体这个最大的免疫屏障。

卫阳虚的人，除了动不动就爱感冒，还爱得一些呼吸道疾病，如慢咳、喘。卫表不固了，阳虚固不住阴，阴不内守就会跑到人体的肌表之外，从而出现自汗。

这种气虚之人，面色通常是苍白的，舌头胖大；脉道中的气虚，无力推动血液循行，所以脉也是虚浮的。

卫阳虚得严重了，动不动就容易感冒，就得好好补一补卫阳了，防止冬天寒邪侵入，感冒频繁出现。

既然是卫阳虚了，那我们就要拉个帘子，给肌表穿一件“保护罩”，把虚邪贼风挡在门外，那「玉屏风散」这个方子就呼之欲出了。

🔸玉屏风散这个小方子，仅仅只有三味药：黄芪、白术、防风，别小看这三味药，它们仨各司其职。

以黄芪为君药，内大补肺脾之阳气，外固表止汗，加强机体的“防守”。

白术为臣药，入脾胃经，可以健脾益气。另外，肌表属于肺在管，卫气又是水谷精微物质在肺当中气化生成的，因此通过白术的健脾来培土生金补肺气，助黄芪益气固表。

防风为佐药，走表而散风邪，黄芪得防风固表而不留邪，防风得黄芪补中寓通，祛邪而不伤正，就像外出打仗的士兵，帮我们赶走邪气。

黄芪把一身之气补足；白术健脾扶正，使气源源不断自行生成；防风，有邪祛邪，无邪防邪。这三味药就像“帘子”，将卫阳虚的人牢牢地保护了起来。

玉屏风散这个药，也是有成药的，服用起来也比较方便。如果症状符合，不妨试试看，今年冬天也能少些感冒咳嗽，平安过冬。

提醒大家：如果已经感冒了，就要让病邪出走，需要解表，而非固表，此方就不能用了。